“寒流来了，雪来了，冷终于来了。一杯姜枣茶暖手脚御寒(大枣可以增强人体免疫力，增强人体耐力，保护肝脏，而大枣制成的枣茶有抗过敏、抗癌、安神的作用，所以早中晚喝茶都是可以的，比如一天三次，建议:上午9点。)终于送来用了！枣(枣又名枣，属被子植物，双子叶植物，鼠李科，枣。)和姜片(姜和葱、蒜一样，是三种常用的烹饪调味品。)，和老冰糖一起熬成浓稠的糊状，早上起来用开水倒进大杯子里。甜度温辣配姜片，整个人体立刻由内而外温暖起来，让节后“辛苦”的工作路也温暖起来！只有——“* * *篮子里的姜”才是养生的秘诀，就是早上喝，晚上不喝(黑龙江鄂伦春民歌《赞达人》音频资料；此音频属于鄂伦春族赞达仁民歌音频集；主题的标题取自文件名；一般计算机系统要求的描述1...)。做法很简单——”
练习1:
主要材料:红枣(300克)
辅料:姜片(100克)
1、枣清洗(清洗是利用化学药剂去除物体表面污垢的方法，借助表面污染物或覆盖几层清洗剂，通过化学转化、溶解、剥离，达到脱脂、除锈、去污的效果。)削皮(削皮就是用刀斜着把皮切开。)，切丝切细；
2、生姜清洗，去皮或不去皮(看自己喜欢)，切块，切成条状，然后细细切碎；
3.将红枣丝和姜丝一起放入锅中，加入适量凉水，食物略不动；
4.火在沸腾；
5、大火烧开，继续搅拌(搅拌是个中文词，意思是把两种或两种以上的东西混合在一起。)，避开底锅；
6.加入老冰糖，转小火，边煮边再次搅拌；
7.煮到浓稠的苹果酱(苹果酱中含有大量的果糖、蔗糖、果胶和水，还含有一定量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪、铁、磷、钙等不可缺少的营养物质。)，可以。
8.利用热量将其放入灭菌器皿中，密封冷却，然后冷冻保存。在食用的情况下，取一汤匙，加入适量开水即可。
练习2:
原料:大枣、8片姜片、一颗老红糖适量。
1、大枣洗净，生姜洗净切成小块，然后用花刀将其打碎。
2.锅内放入约800ml冷水，放入大枣、姜片，盖上锅盖，大火煮沸后转文火20分钟左右。
3.加入老红糖，用勺子稍微搅拌两次，然后煮5分钟左右。
寒冷的冬天，如果面前有一杯热腾腾的姜枣茶，会不会觉得整个冬天都很温暖？姜枣茶可以祛寒、防寒、保暖，是大家都喜欢的健康饮品。给身边的人煮一杯姜枣茶真的是一件幸福的事吗？以上就是姜枣茶的制作方法。快来为身边的人煮一杯姜枣茶吧！
您阅读本篇文章共花了： 
