很美味

苹果麦片粥的做法(藜麦饭的做法)

燕麦粥(燕麦粥是一种营养丰富,易消化的粥。)燕麦片怎么做

1.将大米洗净,用清水浸泡10分钟(分钟是指时间的长短,一分钟等于60秒。)、紫甘薯(甘薯(L.) Poir。Convolvulvulvulacaea)也叫黑甘薯,其肉呈紫色至深紫色。)切块,洗净。将适量的水倒入锅中,烧开。将紫薯和米饭放在后面,盖上锅盖,大火烧开后改用中火(中火的笔画之一。)

苹果麦片粥的做法(藜麦饭的做法)-图1

苹果麦片粥的做法(藜麦饭的做法)-图2

2.煮至米油烧开,加入麦片,转小火煮10分钟,偶尔搅拌,防止粘底;

3.10分钟后关火。

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